PARAAN upang Mabuksan ang 3rd eye sa ligtas na paraan

PAG BUKAS NG 3RD EYE

Gusto nyo bang mabuksan 3rd eye nyo? May mga instances ba na nangyayari sa sarili mo gaya nito:

may mga nararamdamang parang anino na sumusunod,parang may pang yayaring nauulit, sensitivo sa pandinig, sensitivo sa pakiramdam, laging sumasakit ang ulo, madaling mapikon, di mapakali. Congratz, pwedi maopen ang 3rd eye mo, mga sign ito na active ang 3rd eye mo. Tara at pagyamanin ito. Delikado ba ito sa kalusugan ng isang tao? Tara pag usapan natin dito..

eto ang tutorial sa pag open ng 3rd eye via meditation and self cleansing.

Quote:

1. Eye Practice:

a.  Umupo sa upuan, ipatong ang kamay sa may tuhod, at irelax ang katawan. Ang pag hinga ay katamtaman lang o normal breathing. Then pag relax na. Mag focus sa isang bagay na nakakakuha ng attention mo, then dahandahan ipikit ang mata. At isipin yung bagay na nakita mo. Dapat hindi mawala ang image ng sa isip mo sa loob ng 5 min. Gawin ito ng paulit ulit hanggangumabot sa 5 min ang pag store ng image sa iyong isip. Mas matagal mas mainam. Pag nagawa mo to ng madali, sunod na step naman.

b.  Umupo ulit, irelax ang katawan, normal breathing at ipatong ang kamay sa tuhod. Pag relax na ang katawan.

Humanap ng bagay na nakaka agaw ng attention sayong paningin. titigan ito na di kumukurap.Sa abot ng iyong

makakaya.. Kelangan tumagal ang pag titig mo ng 5-8 min. Wag lalagpas.. Then gawin lang hanggang maabot yung minuto na limit.. Pag nagawa mo na, next step na.

2. Breathing Practice. Quote:

a.   Inhale and exhale., humiga lugar kung saan komportable ang yung katawan at pag hinga. Pag nakahanap ka na ng pwesto.Humiga ng maayos, ipatong ang dalawang kamay sa tyan, at simulan na ang inhaletion at exhaletion 5 min. habang nadilat ang mata. At 5 min. Habang napikit ang mata. . Gawin ito ng mahinahon sa loob ng 2 days lamang.

3. Combination Quote: Gawin ito ng nakaupo.

a.   Nakamulat ang mata, then. Irelax ang katawan. Humanap ng bagay na nakaka agaw attention sa mata mo at titigan ito. Then gawin ang inhale at exhale. Sa abot ng iyong makakaya.

b.   Nakapikit ang mata, irelax angkatawan, humanap ng bagay nakaka agaw attention at dahandahan ipikit ang mata.

Then habang iniisip yung bagay na naka agaw attention. Ay sabayan ito ng inhale at exhale. Kelangan kalmado at

relax lang.

c.   Gawin ang inhale at exhale, then isabay ang pag kurap.. Inhale... Exhale+pikit.. Inhale.... Exhale+pikit..

d.   Eto naman po reverse ng letter c.... Inhale+pikit... Exhale... Inhale+pikit... Exhale.. gawin po ng paulit ulit ang c at d

, 15 min each.sa loob ng 2 days pag nagawa ng maayos next step naman.

4. Water Meditating Quote:

kumuha ng 1 baso, transparent dapat, pwedi ding plastic na baso. Punuin ang bibig ng tubig. Yung tama lang ha.. Lagyan ng tubig ang baso.. Kumuha ng isang pulgadang sinulid. Umupo na naka yoga position. Hawakan sa kanan kamay ang dulo ng sinulid, at iposition ang kaliwang kamay na parang namamalis. Kontrolin ang pag hinga.. Ilagay ang ang kabilang dulo ng sinulid sa baso.. Dapat ang tubig ay may parang mga bilog bilog na wave., pag nagawa yan, kaliwang kamay naman ang nakahawak ng dulo ng sinulid at kanang kamay naman ang iposition na parang namamalimos.. Gawin po yan sa loob ng 2 days.

5. Fire meditating. Quote:

kagamitan: puting kandila, kwarto na komportable sayo at medyo madilim.

a.   Umupo na parang naka yoga,

b.   sindihan ang kandila,

c.   Irelax ang sarili, at inormal angpag hinga..

d.   Pag narelax na, titigan ang apoy sa kandila sa abot ng iyongmakakaya.

e.  Ipikit ang mata, at isipin ang image apoy sa kandila. May mararamdaman kayo sa ulo nyo na parang may humahawak o parang may bumuka sa ulo mo. Itoluy-tuloy lang ito hanggang mag iba ang image ng apoy na nasa isip mo.. Pag nawala ang image, imulat muli ang mata, at titigan ulit angapoy, same process po.

f.  Pag nagiba na ang image ng apoy sa isip mo, dahan dahang imulat ang mata, at titigan uli ang apoy sa kandila,titigan ang gilid ng apoy o parang aura ng apoy., may makikita kayo dyan.. Pag may nakikita kayong kakaiba.. congratz ,, open na 3rd eye mo..

credit to MR. Dave Malinao

rework by  タブーナル ジョセフ